Я всегда рада отзывам учеников, потому что это — ваши результаты, ваши ощущения и ваша мотивация дальше практиковать. Поэтому ими так хочется поделиться!
Отзыв от Нины:
«Попробовала сегодня впервые йогу в парке, мне тааак зашло! Конечно посторонний шум, люди вокруг, музыка из кафе перебивала нашу мелодию, муж специально гонял с сыном на велике вокруг и периодически мне казалось, что плачет именно мой ребёнок, дерганная мамаша (и меня это раздражает в себе)
Но плюсов гораздо больше: свежий воздух, ветерок, запах зелени, голубое небо, птички летают, лучи солнца пробиваются сквозь кроны деревьев над тобой, и эти плавные упражнения, связанные с медитацией 
Я поняла, почему раньше не очень любила йогу — мне всегда ближе было, где надо себя довести до истощения, выложиться и потом такой кайф. Я и сейчас за это, но также нужно уметь расслабляться и отключаться, поскольку я вот например люблю всё под контролем держать
а это лишнее напряжение ни к чему.
И ещё техника Капалабхати (конечно не запомнила, привет Гугл), раньше слышала о ней, действительно прочищает сознание. Дыхательные упражнения тоже тема! Итак, девочки, кто надумает, идём со мной 
соседка увидела мои горящие глаза, тоже собралась 
«
